Herstel de verbinding met jezelf, Heel je Innerlijk Kind.

Ik heb dit traject speciaal ontwikkeld voor alle mannen en vrouwen die de emotionele band en de liefdevolle verbinding met zichzelf willen herstellen en hier fijne veilige (praktische) begeleiding en handvatten in nodig hebben.

Het helen van je innerlijke kind, gaat over het erkennen, doorvoelen en verzorgen van de pijn die je als kind hebt meegemaakt, onverwerkte pijn waar toen geen liefde en aandacht voor was.
Dat kan pijn zijn van eenzaamheid, onverwerkte rouw, gemis van een vader of moeder door scheiding en veel ruzie, veel emotionele en misschien wel fysieke onveiligheid, gepest zijn, buitengesloten zijn, een verstoorde emotionele hechting met je moeder door bijvoorbeeld langdurige ziekhuisopnamen van één van jullie, een groot ongeval, een broertje of zusje met wie het niet goed ging en nog veel meer.

Het verstandelijk zien van je innerlijke kind lukt meestal wel, maar het echt kunnen (door)voelen van je innerlijke kind en het verdriet toe laten in wat het heeft meegemaakt, is vaak een stuk lastiger.
Dit komt omdat je mechanismes hebt ontwikkeld om de pijn van jouw kleine ik te beschermen en deze niet langer te hoeven voelen, zodat je net als je ouders, gewoon door kon gaan met overleven: in het hoofd zitten, oplossingen bedenken, analyseren, altijd maar in gedachten zijn, hard werken, veel bezig zijn, actief zijn om het lege nare verdrietige gevoel in jezelf maar niet te hoeven voelen.
Weg van het trauma, weg van het verdriet, weg van de pijn, weg van de wond en daarmee dus weg van jezelf en de verbinding met je omgeving…

Ze kunnen zelfs zo hardnekkig zijn dat ze je nu nog steeds in de weg staan in je dagelijks leven, waarbij deze mechanismes eigenlijk niet meer nodig zijn.

Denk hierbij aan:

• Altijd maar over je grenzen gaan door voor anderen te zorgen of veel en hard te werken.
• Behoefte aan erkenning krijgen en gezien te worden, door veel en hard te werken en vooral materialistisch ingesteld te zijn.
• Heel mentaal en analytisch in het leven staan, met een hart en gevoel wat afgesloten is.
• Je een slachtoffer voelen.
• Minderwaardig naar jezelf en datgene wat je allemaal doet, kijken.
• Het gevoel met jezelf verloren zijn in wat jouw behoeftes, verlangens en grenzen zijn.
• Niet of nauwelijks meer emoties kunnen voelen of bij je tranen/verdriet kunnen komen.

Het herstellen van de verbinding met jezelf, zorgt voor een diepere en fijnere verbinding met je partner, kinderen, ouders, broers, zussen, vrienden, collega’s en natuurlijk met het Leven.

In het traject maak je alle tijd en ruimte die jouw onverwerkt verdriet, pijn of trauma nodig heeft. Je gaat niet langer meer voor je moeder, vader, broertje, zusje, partner of kind zorgen, je gaat eindelijk eens voor jezelf zorgen.

Wat levert het Innerlijk Kind Traject jou op:

Door het Helen van je Innerlijke Kind ga je anders reageren op je omgeving en bepaalde gebeurtenissen. Je gaat minder vanuit de oude pijn reageren, en meer vanuit emotionele volwassenheid, wat zorgt voor:

• Meer compassie en liefde voor jezelf.
• Meer vriendelijkheid en zachtheid naar jezelf en je omgeving.
• Meer emotionele rust en verbinding met jezelf, je partner en kinderen.
• Meer vertrouwen en veiligheid in jezelf.
• Meer durven uitspreken van je grenzen, behoeftes en verlangens.
• Meer intimiteit met je partner.
• Meer voelen en spreken vanuit je hart.
• Meer ontspanning, innerlijke rust en vrede.
• Meer stroming van je natuurlijke talenten en levensenergie.
• Meer in je hart en gevoel, minder in je hoofd

Wat ga je inhoudelijke doen tijdens het Innerlijk Kind Traject:

• Op zondagmiddag 25 januari 2026 start het Traject met een kleine groep van max. 6 deelnemers, waarbij we door middel van opstellingen, systemisch werken, lichaamsgerichte oefeningen en geleide meditaties gaan werken met jouw gewonde kindsdelen, jouw overlevings-/beschermingsmechanismes en jouw gezonde delen (jouw verlangen, natuurlijke talenten en kwaliteiten), die je misschien door alles een beetje vergeten bent.
• Op deze dag ontvang je een prachtig Innerlijk Kind werkboekje, waarin mooie oefeningen en reflectievragen staan, zodat je thuis verder kunt met het helen van je innerlijk kind.
• Na deze mooie dag, heb je voldoende handvatten om zelf thuis verder te werken aan het helen van je innerlijk kind.
• Je ontvangt ook nog een unieke audio opname van mij, waarin ik een innerlijk kind meditatie en opstelling begeleid.
• Tot slot is het mogelijk om een 30 min online coaching gesprek te hebben met mij, mocht je daar behoefte aan hebben.

Jouw liefdevolle bijdrage voor dit mooie cadeau aan jezelf is €450 (incl. 21% btw).