Therapeutische ontspanningsmassage

Wil je graag bewuster bezig zijn met je gevoel en je lijf? Heb je behoefte om meer tijd voor jezelf te creëren in de vorm van ontspanning? Tijdens de therapeutische ontspanningsmassage wil ik je laten voelen waar de blokkade zich in je lijf heeft vastgezet en welke lichamelijke en emotionele klachten daar uit voort kunnen komen. De vastgezette energie zet ik samen met jou weer om in beweging, d.m.v. massage, ademhalingsoefeningen en geleide meditatie. Fysieke en emotionele klachten nemen af, ontspanning en bewuste aandacht voor jezelf en je lichaam zijn het resultaat.
Voor en na de massage is er tijd en ruimte voor reflectie en bewustwording tijdens een begeleidend gesprek. Meer informatie vind je bij persoonlijke begeleiding.